发布时间：2012-04-24 14:16:19 点击： 208
1.确定旅游目的地 在确定旅游目标以前，你首先要考虑的是时间，其次是经济承受能力。综合这两种因素，你基本上就可以排定目的地的大致方位了。 2.了解交通情况 锁定了旅游目标，...

发布时间：2012-04-24 14:15:48 点击： 93
出门在外，少不了晒大太阳。因此，出游者千万别忘了防晒。 市面上的防晒乳，以SPF号码分成不同的档次;号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以十五分钟...

发布时间：2012-04-24 14:15:16 点击： 156
随着旅游旺季的到来，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容和健康...

发布时间：2012-04-24 14:14:52 点击： 83
1、藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。 2、不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万...

发布时间：2012-04-24 14:14:16 点击： 142
时下，旅行方式多种多样，选择余地很大，出发之前不妨作个比较。 一、自助旅行 吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由游人自己搞定，操作起来比较繁琐，特别是国庆节旅游旺季...

发布时间：2012-04-24 14:13:42 点击： 171
火车站 欧洲火车站一般为开放式，旅客可随便进出车站及随时乘车，站台上无人检票。待火车开动后，列车员方在车上检票。若无票，可以现补票，费用不变。车站内既有人工售票口也...

发布时间：2012-04-24 14:12:57 点击： 150
⒈要有周密的旅游计划。 即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。 ⒉带个小药包。 外出旅游要带上一些...

发布时间：2012-04-24 14:12:32 点击： 60
随着人们生活水平的不断提高，外出旅游的人越来越多。有人认为山河处处令人陶醉，游览归来硕果累累;有人则认为匆匆去，急急归，游来游去只有累。从以上两种截然不同的说法来看...

发布时间：2012-04-24 14:12:07 点击： 67
夏天戏水，不能掉以轻心，毕竟人类还是陆地动物。一般来说，患有心脏病、肺结核、中耳炎、高血压等疾病的人不适合下水。此外，为他人健康着想，患有传染病者也不适合到公众场...

发布时间：2012-04-24 14:11:27 点击： 160
乘坐交通工具一旦遇到意外事故，不要惊惶失措，以下的一些办法可助你转危为安或减少伤害。 火车发生意外，往往都是因讯号系统发生问题所致，故大多在火车进出站时发生。此时车...

发布时间：2012-04-24 14:11:09 点击： 141
拥有一辆自行车十分容易，所以越来越多的人在打骑车远游的主意。骑单车远游，不仅要有强壮的体魄，还要略通一些基本的常识。 自行车作为唯一的交通工具，性能的好坏至关重要。...

发布时间：2012-04-24 14:10:26 点击： 147
第一.注意线路清楚。 出车前一定要事先设计行车路线，做到心中有数，但谁都不可能对全国公路情况了如指掌，这时你要借助公路交通图册。 交通图册的选择十分重要，目前市场上大...

发布时间：2012-04-24 14:09:59 点击： 194
在野外旅游时，可能会遇到各种意外事故，以下介绍几种应急措施。 被毒蛇、昆虫咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这...

发布时间：2012-04-24 14:09:23 点击： 130
游泳中常会发生肌肉痉挛，大多为腿部抽筋，这主要是因为未作好入水前准备工作，或冷水的刺激，水中停留时间过长或过于疲劳等所致。 发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬...

发布时间：2012-04-24 12:03:19 点击： 75
在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的及...

发布时间：2012-04-24 12:02:49 点击： 176
一、要量力而行。其一，不是任何人都可以登山旅游的。如心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、盆血、肺结核、发热、急性感染、结石活动期等病人就不得登山，其二，...

发布时间：2012-04-24 12:01:40 点击： 120
夏季炎热，旅途中尤其要注意饮食卫生，谨防肠道传染病。这里为你介绍一种简易方法：旅游时随身携带一小瓶含75%酒精的棉球，棉球用酒精浸着，瓶要密闭。 当你进食前，从瓶内取出...

发布时间：2012-04-24 12:01:13 点击： 161
长途旅行，游客很容易疲劳，在这里，我向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操，非常适合在乘车、船或飞机时使用。 一、十指指尖相互挤压。 二、左手握拳，右手紧握左手腕，用力...

发布时间：2012-04-24 12:00:45 点击： 144
节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事，然而，还须提醒您注意的是，健康旅游是从路上开始的。 保持车内空气新鲜： 车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，...

发布时间：2012-04-24 12:00:09 点击： 162
我们在乘坐飞机到国外旅行时，由于时差的变化，会引起人体内的生物钟混乱，使人感到眩晕。那么在乘坐飞机出国旅行时，如何减轻这种时差对人体造成的影响呢?下面几种方法可以一...